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El objetivo de nuestro gimnasio de mujeres es conseguir que te sientas bien contigo misma. Entrenamientos personalizados. Servicio de estudio nutricional gratuito. Actividades en grupo.

Temas

Pilates Pre y Post parto

20/01/2020 · NOVEDADES

Durante el embarazo, la mujer experimenta una serie de cambios fisiológicos y físicos que pueden provocar dolores y molestias. Una de las formas de aliviar estos síntomas, y recuperar la forma física previa al embarazo, es la práctica del método Pilates. Este método, ejecutado debidamente  y  con un buen control-correc...

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HIPOPRESIVOS

19/11/2019 · NOVEDADES

Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.

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