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MAYO 2024

 SABADO 4 MAYO A LAS 10:00 SOCIAS 15 € NO SOCIAS 20€ INFORMACIÓN WHATSAPP 674322335

La base del Jumping  es una combinación de saltos rápidos y lentos, variaciones de pasos aeróbicos tradicionales, sprints dinámicos y elementos de “power sports”. La exigencia de los ejercicios garantiza que todo tu cuerpo se vea fortalecido. Jumping ® es tres veces más eficaz que correr, debido a los cambios constantes de gravedad , donde más de 400 músculos se activan y relajan al mismo tiempo. Esto es más que con la mayoría de otros tipos de deportes de resistencia.

Clases para socias y no socias de Woman fitness,pago diario o por bono

Solo del 14 AL 20 Febrero

Esta técnica, proporciona una tonificación de la musculatura abdominal, de la “faja abdominal” que te ayuda a fortalecer la musculatura del suelo pélvico, de los músculos de las lumbares y de todos los músculos de la faja abdominal.   Reducción del perímetro de cintura,Mejora de la incontinencia urinaria,Mejora de la función respiratoria,Mejora tus relaciones sexuales.