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JUMPING FITNESS

Publicado: 02 de marzo de 2021, 13:12
  1. NUEVA ACTIVIDAD/JUMPING FITNESS
JUMPING FITNESS

El jumping fitness consiste en saltar sobre una cama elástica mientras se realizan diversos ejercicios

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Esta técnica, proporciona una tonificación de la musculatura abdominal, de la “faja abdominal” que te ayuda a fortalecer la musculatura del suelo pélvico, de los músculos de las lumbares y de todos los músculos de la faja abdominal.   Reducción del perímetro de cintura,Mejora de la incontinencia