PREPARANDONOS PARA NUESTRA VUELTA

La base del Jumping  es una combinación de saltos rápidos y lentos, variaciones de pasos aeróbicos tradicionales, sprints dinámicos y elementos de “power sports”. La exigencia de los ejercicios garantiza que todo tu cuerpo se vea fortalecido. Jumping ® es tres veces más eficaz que correr, debido a